你的好友的体质是：血瘀质 （兼有气虚质，阳虚质，阴虚质，痰湿质，湿热质，气郁质。） 血瘀体质要养阴以活血，调气以化淤。

1.《中医体质分类与判定》是中华中医药学会与2009年4月9日颁布的国家标准。
2.多种体质并存是多数人的状态，完全不必担心，调整生活方式是有改变的可能的。